Ao calcular Indice de Massa Corporal online com esta calculadora de IMC feminino e masculino, terás uma ideia de como deve ser o seu peso ideal.
O índice de massa corporal (IMC) é uma estatística desenvolvida por Adolphe Quetelet em 1900 para avaliar a massa corporal. Não está relacionado com sexo e idade. Ele usa a mesma fórmula para homens como para mulheres e crianças.
O Índice de Massa Corporal é um cálculo simples usando a altura e o peso de uma pessoa. A fórmula é IMC = kg/m2 onde kg é o peso de uma pessoa em quilogramas e m2 é sua altura em metros ao quadrado ou podes Calcula IMC online.
Um IMC de 25,0 ou mais está acima do peso, enquanto a faixa saudável é de 18,5 a 24,9. O IMC se aplica à maioria dos adultos de 18 a 65 anos, está é a resposta para a seguinte questão como se calcula indice de massa corporal? Ou como calcular o índice de massa corporal?
O IMC não é usado para construtores de músculos, atletas de longa distância, mulheres grávidas, idosos ou crianças pequenas. Isso ocorre porque o IMC não leva em consideração se o peso é carregado como músculo ou gordura, apenas número.
Aqueles com maior massa muscular, como atletas, podem ter um IMC alto, mas não correm maior risco de saúde. Aqueles com uma massa muscular menor, como crianças que não completaram seu crescimento ou idosos que podem estar perdendo alguma massa muscular, podem ter um IMC menor. Durante a gravidez e a lactação, a composição corporal da mulher muda, portanto, o uso do IMC não é apropriado, continua a ler para saber mais sobre como calcular imc.
Seu IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida do seu peso comparado à sua altura. Avaliações precisas da obesidade são importantes, pois estar acima do peso ou obeso aumenta significativamente o risco de uma variedade de condições médicas, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardíacas e câncer. À medida que os níveis de sobrepeso ou obesidade aumentam, os holofotes recaem sobre o IMC e suas deficiências como medida de peso ideal para indivíduos.
"Algumas pessoas naturalmente têm uma estrutura maior do que outras. Mas isso causa uma variação muito pequena no peso e é contabilizado na faixa de IMC saudável. Realmente não existe alguém com ossos grandes."
Dr Jan Sambrook, Como perder peso de forma saudável
Para a maioria dos adultos, o IMC fornece uma boa estimativa dos riscos à saúde relacionados ao peso. Se seu IMC calculo for superior a 35, seu peso definitivamente está colocando sua saúde em risco, independentemente dos fatores abaixo. No entanto, existem algumas situações em que o IMC pode subestimar ou superestimar esses riscos na faixa de 25-35 IMC. Os principais são:
Calculadora IMC infantil não é aconselhável a sua utilização, seu médico de família ou assistente de saúde pode aconselhar sobre como calcular IMC infantil ou posição do seu filho nas “tabelas de percentil” usadas para estimar pesos saudáveis para crianças.
As estimativas usuais de IMC não se aplicam em mulheres grávidas, por favor não utiliza calculadora IMC gestante, calcular IMC gestante ou qualquer outra calculadora de IMC gestante.
O IMC assume que você tem uma quantidade média de gordura corporal, incluindo “gordura intra-abdominal” – gordura no fundo da cavidade do estômago e não sob a pele. A gordura intra-abdominal está muito mais ligada aos riscos de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas do que a gordura sob a pele.
Se você é muito musculoso, seu nível de gordura corporal pode ser menor do que o previsto ao calcular indice de massa corporal peso ideal. No entanto, isso só se aplica a pessoas que fazem altos níveis de exercício – muito mais do que a média.
Como calcular indice de massa corporal nas pessoas de origem asiática são propensas a acumular gordura intra-abdominal (gordura no fundo da cavidade do estômago e não sob a pele) com um IMC mais baixo do que as pessoas de origem caucasiana. Pessoas com esse padrão de ganho de peso são descritas como “maçãs” em vez de “peras” de seu contorno corporal. Isso significa que seus riscos à saúde começam a aumentar com um IMC mais baixo, porque a gordura intra-abdominal está diretamente ligada ao desenvolvimento de doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
A Organização Mundial da Saúde analisou as evidências e, devido à variabilidade entre as diferentes populações asiáticas, não mudou oficialmente os pontos de corte. No entanto, recomenda que, para fins de saúde pública, alguns grupos asiáticos sejam considerados com sobrepeso se seu IMC calculo for 22-25 e obesos com IMC de 26-31.
Como a massa muscular tende a cair e a gordura corporal tende a aumentar em pessoas mais velhas, o IMC pode não ser um refletor preciso da gordura corporal se você estiver acima dos 60 anos.
O índice de massa corporal é calculado com base na seguinte fórmula: Peso corporal em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado ou
IMC = KG / (M * M)
clica aqui para calcular IMC online.
O Índice de Massa Corporal feminino é calculado usando a altura e o peso de uma pessoa.
O calculo IMC feminino é gerado da seguinte fórmula: IMC = kg/m2 onde KG é o peso de uma pessoa feminino em quilogramas e m2 é sua altura em metros ao quadrado, clica aqui para abrir calculadora IMC feminino online.
O Índice de Massa Corporal infantil é calculado da mesma forma para adultos e crianças. O cálculo IMC infantil é baseado nas seguintes fórmulas:
Formula IMC infantil = peso (kg) / altura (metro)2
Com o sistema métrico, a fórmula do IMC é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Como a altura é comumente medida em centímetros, divida a altura em centímetros por 100 para obter a altura em metros.
Exemplo:
Peso = 68 kg
Altura = 165 cm (1,65 m)
Cálculo: 68 / (1,65)2 = 24,98
clica aqui para abrir a calculadora de IMC infantil.
Calcular IMC de gestante não é difícil. Você precisa obter uma aproximação do peso da sua gravidez com o seu médico.
Uma vez que você tenha isso, você pode deduzi-lo do seu peso total para obter seu peso real. Isso deve ser usado para calcular seu IMC. Com base nisso, há um ganho de peso que se presume ser saudável ao longo dos trimestres.
A fase inicial deve mostrar um ganho de peso de cerca de meio quilo a cada mês. À medida que você entra no segundo trimestre, será o dobro de antes, o que aumenta ainda mais para quatro vezes o do primeiro quando você está no terceiro trimestre.
abrir a calculadora de IMC gestante calculadora.
Para descobrir se o seu IMC ou o IMC de outra pessoa, o processo de cálculo é simples. Você pode fazer isso sozinho usando uma calculadora portátil ou clica aqui para calcular o IMC on-line por meio deste sites ou em aplicativos que contenham calculadoras de índice de massa corporal.
Para chegar ao resultado você mesmo, basta dividir seu peso em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros (a fórmula é IMC = kg/m2). Ou simplesmente insira sua altura e peso em um aplicativo ou nesse site www.escolasabatina.net/saude e os resultados do IMC aparecerão na tela.
Se os números mostrarem que seu IMC está acima do normal ou abaixo da faixa normal, você deve ser examinado por um médico pelo menos uma vez a cada seis meses ou pelo menos uma vez por ano.
Um número entre 18,5 a 25 kg/m2 é considerado IMC normal. Menos de 15 é classificado como muito abaixo do peso, de 15 a 18 é categorizado como baixo peso, de 25 a 30 é considerado excesso de peso. De 30 a 40 é classificado como obeso acima de 40 como muito obeso e obeso grave.